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bodybuilding 健身
jumping jacks开合跳
burpee波比跳
high knees running in place原地提膝踏步
push-ups伏地挺身
crunches卷腹
squats深蹲
triceps dips三头肌撑体
plank棒式撑体
lunges弓箭步
bridge桥式
interval training 间歇训练
deep knee bend 深蹲
bow step 弓步
push up 俯卧撑
sit up 仰卧起坐
recyling 骑行
rope skipping 跳绳
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健身视频字幕英文翻译 2022-5-9
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